منتديات شبابي جزائري

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

مرحباا بك زائرنا الكريم

اذا اردت الانضمام الينا فمرحبا بك يسرنا ذلك وذلك بالتسجيل

ان كنت عضوا هنا ماعليك الا تسجيل الدخول ومرحبا بك مرة اخى نورت وعطرت المنتدى

ننتظر عبير اقلامك وابداعاتك

اجمل تحياتي لك

طاقم الادارة ~ فاتي الاليساوية

منتديات شبابي عربي ~ جزائري مئة بالمئة


    نصائح مهمة

    شاطر
    avatar
    عاشقة زياني
    مشرفة قسم الاستراحة
    مشرفة قسم الاستراحة

    عدد المساهمات : 302
    تاريخ التسجيل : 14/01/2010
    العمر : 20

    نصائح مهمة

    مُساهمة من طرف عاشقة زياني في الإثنين مارس 29, 2010 7:57 am

    اليكي مجموعة من النصائح ليزداد جمالك بريقاً ونضارة...


    1)حمام الماء البارد، يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد، كما يؤدى إلى إزالة احتقان الدم في الرأس، ويفك الأعصاب والعروق.

    2)للثوم
    رائحة كريهة تصيب الفم وتؤثر على رائحة التنفس، ولكنه يساعد على تنشيط
    الجسم، فلا مانع من تناوله، ويمكنك إزالة رائحته بشرب ملعقة كبيرة من عسل
    النحل، وذلك بعد تناول الثوم بنصف ساعة حتى تزول رائحته،أو بلع أوراق
    النعناع الأخضر أو البقدونس.

    3)للتخلص من السمنة: اغلي كمية من الماء، ثم
    انقعي فيها قليلاً من الكمون، مع ليمونة مقطعة حلقات، واتركيه طول الليل،
    وتناوليه في الصباح قبل تناول الطعام
    .

    4)إحذري
    الكعب العالي، فإنه وإن كان يعطيك أناقة، إلا أنه يؤثر على التاسق بين
    أجزاء الجسم، ويعني هذا الامتناع عن لبس حذاء ذي كعب عال، وليكن أقصى
    ارتفاع لكعب الحذاء 3 سم، حتى يعطيك رشاقة في المشي، مع المحافظة على صحة
    الجسد وتناسق أجزائه.

    5)التفاح مفيد جدًّا للمحافظة على جمال البشرة، كما أنه يساعد في الحفاظ على وزن الجسم بلا زيادة.

    6)لتقليل الوزن؛ ابلعي ملعقة من العسل صباحًا، ثم تناولي بعدها فنجانًا من الشاي.

    7)البرتقال من الفواكه الهامة لإزالة السمنة، ولذلك ينصح به الأطباء أصحاب الجسم البدين.

    Coolلتقوية الشعر؛ يدمج مقدار من العسل، ومقدار
    من زيت الزيتون، ويسخن ثم يدلك به الشعر، ويتم غسل الشعر بعد فترة قليلة،
    وتكرر هذه العملية مرة كل شهر، فيقوى الشعر ويكون أكثر صلابة.


    9)للعناية
    بالجلد العادي والحفاظ عليه جميلا، وناعمًا، يخفف صفار بيضة بملعقة كبيرة
    من الكريم، ثم يدهن به الوجه والعنق، ويظل القناع مدة ساعة، ثم يزال
    بالماء الفاتر.

    10)للتخلص من الكالو، وعين السمكة، الذين
    يصيبان القدمين بكثير من التشوه والآلام، يدهن الكالو وعين السمكة بزيت
    الخروع وذلك بدلكهما في المساء قبل النوم بزيت الخروع، ثم يتم لبس الجوارب
    حتى الصباح، ويتم ذلك مرتين في الأسبوع، فإنه يساعد على الحصول على جلد
    ناعم أملس، ويزيل هذه التشوهات



    منقول للفائدة
















    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أغسطس 19, 2017 12:47 pm